Objetivo 10.000 pasos: ¡elige el mejor chándal!
La ciencia recomienda una dieta saludable y una práctica regular de ejercicio físico. El primer elemento de esta ecuación concierne a otras secciones alimenticias (diremos que ajustarnos a la dieta mediterránea), pero la práctica de actividad física sí nos corresponde. Aparte de una lectura de noticias deportivas, conviene, al menos, cumplir con esa regla de …
