El entrenamiento de la fuerza es la clave de una vida saludable. Y bajo esa premisa Fran León viene a desarrollar la preparación física a través de Córdoba Personal Trainer, un proyecto innovador debido a su original idea de convertirse en un preparador físico a domicilio. De esa forma imparte sus líneas maestras para mantenerse …
Fran León y sus innovadores entrenamientos a domicilio Leer más »
Una nueva baja, al menos tocado a mitad de semana. Con esa novedad comenzó la plantilla del Córdoba CF este miércoles a preparar el duelo del próximo domingo en Butarque ante el Leganés. Pese a recuperar a hasta tres efectivos para el choque, después de que cumplieran sus partidos de sanción ante el Cádiz Rubén …
La plantilla del Córdoba CF afrontó este martes su primer entrenamiento de la semana tras adelantar su día descanso al lunes al contrario de lo habitual, entre otras razones porque sus jugadores volverán a descansar el jueves. Y ese regreso al trabajo vino marcado por las conocidas bajas por sanción que obligarán a Iván Ania …
La plantilla del Córdoba CF sumó este jueves su tercer entrenamiento de la semana tras ver cortada su buena racha ante el Deportivo de La Coruña en El Arcángel. Y como desde el lunes las ausencias son las que marcan las sesiones. Aunque sí estuvo Ruben Alves, sabido es que el central hispano brasileño tendrá …
La plantilla del Córdoba CF comenzó a preparar este miércoles, tras dos días de descanso, el partido que le medirá el próximo domingo ante el Deportivo de La Coruña. Justo el equipo que ahora marca ostenta la segunda plaza de ascenso directo, con lo que eso supone en el enfrentamiento directo con tres puntos de …
La fugaz aparición del CEO del Córdoba por la Ciudad Deportiva Leer más »
La plantilla del Córdoba CF comenzó a preparar este miércoles el partido que le medirá al Málaga el próximo sábado en La Rosaleda. Y lo hizo en un escenario diferente a mitad de semana, dado que a última hora el cuerpo técnico decidió que los blanquiverdes se ejercitaran en El Arcángel en lugar de en …
La charla de Iván Ania tras el reconfortante triunfo ante el Ceuta Leer más »
El Córdoba CF empezó a preparar ese jueves el partido del próximo domingo ante la UD Almería. Sólo sumará tres sesiones para medirse a uno de los favoritos al ascenso, porque ya sólo le restan dos sesiones, la del viernes y el sábado. Lo mejor es que cuenta con casi toda su plantilla disponible, porque …
El Córdoba y tres días apenas para preparar el duelo ante el Almería Leer más »
Una diezmada plantilla del Córdoba CF retomó este martes los entrenamientos tras descansar el día del apagón nacional. Lo hizo en la Ciudad Deportiva, aunque en el recinto del Camino de Carbonell, como en toda la barriada de la Fuensanta y Cañero la cobertura era inexistencia a nivel comunicativo. En los hogares de esa zona …
El Córdoba, una Ciudad Deportiva sin cobertura y dos del filial Leer más »
Las ocasiones en que sucede son contadas. Quizá por ese motivo cuando ocurre el ambiente es de bandera, como se suele decir. Pudo comprobarse una vez más este Viernes Santo, día en el que el Córdoba volvió a abrir las puertas de su entrenamiento. Ante esta oportunidad la afición respondió de manera animosa, de forma …
Sube la ‘fiebre’ por un Córdoba mermado en otro día especial en El Arcángel Leer más »
El fútbol es un deporte que exige un alto nivel de preparación física, resistencia y fuerza mental. Tanto los jugadores amateurs como los profesionales buscan constantemente mejorar su rendimiento para marcar la diferencia en el campo. La combinación de entrenamiento adecuado, nutrición óptima y una suplementación específica puede ser la clave para alcanzar el máximo …
Cómo mejorar el rendimiento en el fútbol: claves para jugadores y entrenadores Leer más »
