Entrenamiento

Cómo mejorar el rendimiento en el fútbol: claves para jugadores y entrenadores

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El fútbol es un deporte que exige un alto nivel de preparación física, resistencia y fuerza mental. Tanto los jugadores amateurs como los profesionales buscan constantemente mejorar su rendimiento para marcar la diferencia en el campo. La combinación de entrenamiento adecuado, nutrición óptima y una suplementación específica puede ser la clave para alcanzar el máximo …

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Magunazelaia, a la derecha, fue el primero en aparecer por la Ciudad Deportiva, junto a Carracedo y Albarrán. Autor: Rafael Romero

El Córdoba ya está de vuelta al trabajo…con ‘Magu’ (Galería de Imágenes)

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El Córdoba CF ya está de vuelta. Tras uno de los descansos navideños más largos que se recuerdan, motivado entre el buen hacer del equipo al final de 2024 y poder estar tranquilo este primer fin de semana de competición por no tener Copa, la Ciudad Deportiva acogió este 2 de enero el primer entreno …

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Adilson camina con el balón por delante de Martínez e Isma Ruiz en su vuelta a la dinámica con la plantilla.

El Córdoba recupera efectivos a medias ante el Deportivo de La Coruña

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Ya sólo quedan dos entrenamientos para preparar el partido de este viernes ante el Deportivo de la Coruña. De manera que tras la segunda sesión de trabajo de esta semana corta se puede afirmar que el Córdoba CF recuperará a uno de los efectivos que tenía en la enfermería para medirse a los gallegos repitiendo …

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El ingles Jude marcado por el canterano Josema.

El primer entrenamiento de Jude con el Córdoba

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El inglés Jude Soonsup-Bell completó este viernes su primera sesión de entrenamientos con el Córdoba CF. En ella conoció a sus compañeros que realizaron el protocolario recibimiento con el clásico ‘puentepalos’, con el que el futbolista llegado del filial del Tottenham Hotspur empezó a conocer el estilo español. El jugador debe adaptar a muchos ámbitos …

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El primero de los regresos a la acción del Córdoba con buena noticia

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La primera plantilla del Córdoba CF regresó a los entrenamientos este lunes, aunque la semana es tan larga que en realidad es el primero de los dos que habrá. Al jugar el partido el día 26, justo en 7 días, Iván Ania ha decidido que el equipo se entrene lunes y martes en la Ciudad …

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La plantilla del ARS bajo las órdenes de Jesús Díaz. Foto: ARS

Néstor García, último pasajero de un ARS también al tajo

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Al igual que sus compañeros de viaje en el Grupo F de la Primera Nacional, Cajasur CBM y Cordoplás La Salle, el ARS Naranjas Palma del Río ha vuelto a los entrenamientos con miras a la nueva temporada, manteniendo una sólida base de jugadores del año anterior y añadiendo algunas caras nuevas para fortalecer el …

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Carlos Isaac firmando sus primeros autógrafos como cordobesista junto a Calderón.

El primer día de Carlos Isaac en el Córdoba

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El extremeño Carlos Isaac llegó ayer por la tarde a Córdoba para ser presentado este viernes como séptimo fichaje del Córdoba CF Antes completó su primer entrenamiento bajo las directrices de Iván Ania. Y tras su primera vez en la Ciudad Deportiva Rafael Gómez, el nuevo lateral derecho blanquiverde firmó sus primeros autógrafos como cordobesista …

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Jacbo pasando el balón a Carracedo, con el que peleará un puesto en banda derecha, aunque en el Alcorcón jugó por la izquierda a banda cambiada.

Tercer día de pretemporada, primero de Jacobo en la Ciudad Deportiva

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La plantilla del Córdoba CF completó en la matinal de este miércoles su cuarta sesión de trabajo en su tercer día de pretemporada. Fue la primera para Jacobo. el sexto fichaje, en la Ciudad Deportiva, después de que ayer por la tarde conociera el gimnasio de El Arcángel tras ser anunciada su contratación. Aunque a …

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Álex Sala presionando a Carracedo en la conducción del balón.

«Del lateral al extremo, con trabajo táctico y aeróbico»

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Segundo día de pretemporada del Córdoba CF e Iván Ania irrumpió con fuerza. Tras el protagonismo adquirido por su preparador físico en la vuelta a la Ciudad Deportiva, este martes lo acaparó el asturiano acompañado por su segundo, un César Negredo que no paró igualmente de dar instrucciones. Se trata de trasladar conceptos técnico, y …

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