Consejos nutricionales para deportistas

Tanto la buena alimentación como las horas adecuadas de sueño son necesarias para un buen rendimiento en la competición

Los deportistas profesionales deben tener en cuenta una serie de variables si quieren obtener un rendimiento óptimo. Independientemente de tener vida ordenada, hay que sumar unas horas de sueño adecuadas y una rutina diaria marcada por la buena alimentación. Es precisamente en este último punto donde queremos centrarnos hoy, un campo que también se puede extrapolar 

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El fútbol se ‘juega’ en los casinos

El mundo del deporte no siempre está relacionado con los pronósticos y apuestas deportivas

El fútbol se 'juega' en los casinos

El mundo del deporte, y más concretamente el fútbol, no siempre están relacionados con los pronósticos y apuestas deportivas. En otras ocasiones, y cada vez más, se establece una estrecha relación entre deportistas y casinos, bien sea a través de establecer patrocinios deportivos o porque los futbolistas (o deportistas de otras disciplinas) se adentran en 

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Vota a los mejores deportistas en los Premios Admiral al Deporte Español 2020, con el patrocinio de Novomatic

La baenense Fátima Gálvez aspira por segundo año consecutivo a ser la mejor fémina, con la karateka Sandra Sánchez como principal rival

Fátima Gálvez, nominada a un galardón nacional

Fátima Gálvez, nominada a un galardón nacional

Tras un año muy complicado para el deporte debido a la situación que se está viviendo a nivel nacional e internacional, con un gran número de eventos deportivos suspendidos o aplazados, y con los deportistas entrenando en condiciones especiales, la tercera edición de los Premios al deporte Admiral son una gran noticia. Este importante evento 

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La nueva hornada que ya despunta en el Córdoba

Edu Frías, Berto Espeso, Alberto del Moral, tres sub-23 que llaman a la puerta de la titularidad

Alberto Del Moral pugnando con un jugador del Real Murcia en su vuelta a la titularidad.

Alberto Del Moral pugnando con un jugador del Real Murcia en su vuelta a la titularidad. Autor: CCF

La entidad califa tiene a muchos jóvenes siendo importantes en el arranque de la temporada, un grupo que viene encabezado por el portero Edu Frías y seguido por Berto Espeso, Álex Robles, Alberto del Moral o Luismi Redondo. El Córdoba CF empezaba la temporada 2020-2021 con el claro objetivo de pelear por ese ascenso que 

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Conoce los clubes de fútbol más competitivos de América Latina

La fiebre y la rivalidad sudamericana es una realidad marcada entre Brasil y Argentina, con Santos, Sao Paulo, River Plate o Boca Juniors entre los mejores rankeados de la historia

En un continente que exuda fútbol, la rivalidad es algo normal. No se puede hablar de países como Brasil, Argentina y Uruguay sin que este deporte no salga a relucir. Con la competición más añeja del mundo en esta disciplina en lo que respecta a selecciones, la Copa América, desde 1916 Sudamérica y toda América 

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El enorme salto de calidad del Ángel Ximénez

El conjunto de Puente Genil ocupa la séptima plaza tras once jornadas, siendo el que más partidos pudo disputar junto a Barça y Guadalajara

Cuenca intenta revolverse ante el gigante del Barcelona Men.

Cuenca intenta revolverse ante el gigante del Barcelona Men. Autor: Pepe Saldaña

Después de algunas temporadas en las que se pelea por la permanencia, el cuadro de Paco Bustos está logrando muy buenos resultados en el presente curso, lo que le lleva a dar un paso al frente en el balonmano nacional. A comienzos todavía de la temporada 2020-2021 de la Liga Asobal, parece que el Ángel Ximénez 

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¿Es suficiente practicar deporte para adelgazar?

Conoce los mejores consejos para bajar de peso de forma saludable

¿Es suficiente practicar deporte para adelgazar?

Muchas personas confiesan que, debido a la vida acelerada a la que están habituados, llevar un estilo de vida saludable no les resulta nada sencillo. Practicar deporte es esencial para mantenernos sanos, tanto por dentro como por fuera, pero para adelgazar no debemos olvidarnos de la importancia de una buena alimentación. El sobrepeso y la 

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Historia del Rally Sierra Morena

En 2020 no se celebrará por la incidencia de la pandemia, con la esperanza de retomar la 39ª edición en 2021

Un prototipo en plena especial del Rally Sierra Morena.

Un prototipo en plena especial del Rally Sierra Morena. Autor: Paco Jiménez

El Rally Sierra Morena es la prueba automovilística más importante en la provincia de Córdoba. Cada primavera, cientos de vehículos derrapan a toda velocidad por la serranía cordobesa brindando al público un gran espectáculo. Tanto es así que mucho de ellos tienen que cambiar sus neumáticos en Grip500. La historia de esta prueba puntuable para 

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Raúl Cámara: “Me sigo sintiendo futbolista”

"En las oficinas es otro fútbol", de ahí que "siempre es duro colgar las botas, porque cuando eres futbolista pasas toda la semana preparándote para los 90 minutos del partido; ahora, paso los días viendo y pensando en fútbol"

Julio Cruz repasando con Raúl Cámara y el doctor Bretones los pormernores del protocolo sanitario a la hora de jugar amistosos.Julio Cruz repasando con Raúl Cámara y el doctor Bretones los pormernores del protocolo sanitario a la hora de jugar amistosos.

Julio Cruz repasando con Raúl Cámara y el doctor Bretones los pormernores del protocolo sanitario a la hora de jugar amistosos.

A finales de mayo Raúl Cámara decidió colgar las botas y empezar una nueva vida. Igual no fue la despedida que le hubiera gustado a un futbolista con una prolífica carrera sobre los terrenos de juegos, pero la pandemia del coronavirus provocó que su últimos minutos como futbolista fueran los 51 que jugó allá por 

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¿Por qué hacer deporte en otoño?

Las mejores razones para no caer en el sedentarismo

¿Por qué hacer deporte en otoño?

Todos sabemos de los grandes beneficios que proporciona el deporte tanto a nivel físico como mental. Practicar ejercicio de manera regular contribuye a mantener una buena salud y prevenir enfermedades. Esto lo saben bien en Hidrosport, y ofrecen más de 1000 metros cuadrados para la actividad física, con salas donde practicar bailes, full body, zumba, cross 

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