Alimentación

Vitaminas y pastillas para los futbolistas.

La importancia de los suplementos alimenticios en el rendimiento de los futbolistas

Las personas que se dedican a jugar fútbol deben ser conscientes de que en esta disciplina están sometidos a constantes cargas musculares, despliegues de velocidad, entrenamiento de las capacidades cognitivas y habilidades técnicas. Todo esto conlleva a un consumo enorme de calorías que deben ser acompañados de una dieta balanceada y con superalimentos deportivos de …

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La directora de TU DIETISTA, Sara Suárez.

Cómo adelgazar saludablemente con Tu Dietista: Sara Suárez

Se acaban las vacaciones y quien más, quien menos regresa a la rutina diaria con unos kilos de más. El final del verano conlleva varios cambios en la denominada ‘Vuelta al Cole’, y eso también incluye el deseo generalizado de la sociedad de perder peso. Son muchos los métodos existentes, pero sin duda lo mejor …

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