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Cómo evitar lesiones deportivas: Consejos prácticos para mantenerse en forma sin riesgos

El deporte, ya sea practicado de forma recreativa o competitiva, es una parte esencial de un estilo de vida saludable. Nos proporciona un sinfín de beneficios para nuestra salud física y mental, nos permite desconectar del estrés del día a día y nos ayuda a mantenernos en forma. Sin embargo, también puede conllevar ciertos riesgos, …

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El cabezazo de Geovanni que acabó en gol.

Crecen los problemas para el Córdoba en forma de lesiones

Si la semana ya vino alterada por la pérdida de Gudelj al menos para lo que resta de temporada, la última sesión de entrenamientos en la Ciudad Deportiva dejó aún más tocado al plantel blanquiverde. El Córdoba CF viajará al Galicia en cuadro en la posición de centrales, dado que tampoco formará parte de la …

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Willy y Fuentes junto a Miguel de las Cuevas en el banquillo.

Semana de recuperación para la nutrida enfermería del Córdoba

Lejos de recuperar efectivos tras el fin de semana, Germán Crespo vio como este lunes volvía a perder a nuevos efectivos. Sin haber sufrido graves lesiones afortunadamente, el Córdoba CF afronta su tercera semana de pretemporada, la única sin partido amistoso en miércoles, con el reto de aligerar una enfermería cada vez más nutrida. Y …

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Feliz. Germán Crespo en los prolegómenos del primer amistoso en el Estadio Nacional de Baréin.

Germán Crespo: «Competimos bien y logramos la victoria, que era el objetivo»

Germán Crespo ofreció desde Baréin sus sensaciones tras el primer amistoso del Córdoba, saldado con victoria por 1-3 frente al Al-Khalidiyah. «Fue un partido en el que salimos muy bien en los primeros minutos, generando ocasiones como el uno que tuvo Casas. Hasta el 20 hicimos las cosas bien, pero luego nos relajamos un poco», …

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