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Javi Flores sometiéndose a uno de los test de esfuerzo realizados este viernes en El Arcángel.

Del gimnasio y las pruebas de esfuerzo a la Ciudad Deportiva

La plantilla del Córdoba CF cambió esta mañana de nuevo de emplazamiento para completar su sexto entrenamiento de pretemporada. Aunque regresó a El Arcángel, lo hizo para trabajar en el gimnasio. Allí empezaron las pruebas físicas realizadas por Iberian Sportech a los que se sometieron todos los futbolistas. Se trataba de testear su capacidad tras …

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¿Por qué hacer deporte en otoño?

¿Por qué hacer deporte en otoño?

Todos sabemos de los grandes beneficios que proporciona el deporte tanto a nivel físico como mental. Practicar ejercicio de manera regular contribuye a mantener una buena salud y prevenir enfermedades. Esto lo saben bien en Hidrosport, y ofrecen más de 1000 metros cuadrados para la actividad física, con salas donde practicar bailes, full body, zumba, cross …

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Javi Flores ejercitándose con las pesas, como Carlos Valverde y Miguel de las Cuevas al fondo.

El gimnasio gana protagonismo al césped en Nerja

El Córdoba CF ya completó este martes la primera de sus dos sesiones previstas, aunque con una alteración. El cuerpo técnico decidió suspender el entrenamiento sobre el césped del estadio Enrique López Cuenca para intensificar el trabajo de fuerza con pesas en el gimnasio, trasladado al aire libre sobre las pistas de atletismo y anexos …

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Fernando Román con Víctor Mena al fondo pasando el reconocimiento médico este martes

Y el primer entreno no llegará hasta la matinal del miércoles

El Córdoba CF suma su segundo día de la pretemporada más atípica, dado que aún el cordobesismo no ha podido ver ningún entrenamiento de su equipo. El primero no llegará hasta la matinal del miércoles, a diferencia de la tradicional sesión vespertina que en las últimas décadas se celebraba después de que el grueso de …

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